Suite à sa visite d’Yvan, son ex-collaborateur devenu Directeur de filiale, Hubert lui téléphone pour prendre des nouvelles sur son moral.
Yvan : Ca va beaucoup mieux Hubert. Merci ! Grâce à tes conseils et tes exercices pratiques, je remonte la pente. J’apprends à m’observer et à lever le pied quand je commence à m’emballer et à partir dans tous les sens. Cela m’a permis de découvrir que j’ai des difficultés à me concentrer … Tu n’aurais pas dans ta boite à outils « Leadership de Pleine Conscience » quelques recommandations pour cela ?
Hubert : J’ai ce qu’il te faut … D’abord, évite le multitâche.
Yvan : Quoi ? Mais, je gagne du temps quand je peux mener plusieurs choses à la fois.
Hubert : Détrompe toi Yvan. Cela te donne l’illusion d’être performant, mais, en particulier en tant que Leader, c’est-à-dire quand tu es en situation d’influencer les autres, tu es plus performant quand tu es focalisé sur le moment présent. Quand par exemple tu parles à quelqu’un dans ton bureau qui a besoin de ton attention, résiste aux tentatives de distraction. Ferme la porte, coupe le téléphone, mets l’ordinateur en veille. Ne donne pas de signe évident de manque d’intérêt, comme manipuler un stylo, gigoter, interrompre avant que l’autre est fini, regarder par la fenêtre, etc… Mieux encore, au lieu de rester assis derrière ton bureau les bras croisés, approche-toi et penche-toi vers lui quand tu lui parles.
Yvan : Bien, j’ai noté … Et plus généralement, comment développer ma concentration ?
Hubert : Ne disperse pas ton attention au hasard, Yvan. Gère ton temps mental efficacement afin d’être seul pour des réflexions sérieuses et partager tes pensées à d’autres moments … Je t’envoie le fichier habituel avec ces recommandations et en complément un exercice pour développer ta concentration : Leadership - Etre et rester concentre (fichier Excel)
En cas de difficulté pour télécharger le fichier, il peut vous être envoyé par e-mail
« Etre et rester un Leader concentré » est une composante du Leadership de Pleine Conscience inspiré des enseignements de Deepak Chopra.
Prochain épisode : Etre un Leader attentif
Didier