par Didier | Mar 17, 2013 | Synchronicité
La vie nous fait prendre parfois des voies inconnues sur lesquelles il faut avancer avec envie et curiosité, pour y découvrir des trésors, ou soi-même … C’est ainsi, qu’au cours d’un salon littéraire, parmi des milliers de livres, mon attention...
par Didier | Jan 16, 2012 | Relaxation
En complément de la technique de Relaxation décrite dans la note précédente, vous pouvez utiliser la Relaxation rapide décrite ci-dessous. Elle peut s’appliquer couché, assis dans diverses positions ou debout. Je la décris ci-après dans la position assise sur...
par Didier | Jan 16, 2012 | Relaxation
Je décris ci-dessous la technique de relaxation que je pratique tous les jours avec bonheur. Elle est inspirée de celle enseignée par André Van Lysebeth dans son livre « J’apprends le Yoga » (Flammarion – 1987, réédité depuis) et divers professeurs de Yoga que...
par Didier | Jan 16, 2012 | Relaxation
Nous vivons dans un monde qui s’accélère, où vies familiale, sociale et professionnelle exigent de chacun une grande dépense d’énergie. Certains d’entre nous se sentent dépassés, d’autres tiennent globalement le coup mais avec des hauts et des bas,...
par Didier | Jan 16, 2012 | Relaxation
La Relaxation dont il est question ici est une technique de maîtrise de son corps qui permet d’améliorer sa vie dans de nombreux domaines. Je vous invite à découvrir et mettre en pratique la Relaxation en lisant les trois notes suivantes : • La Relaxation...
